2025年3月22日是第三十三屆“世界水日”，3月22-28日是第三十八屆“中國水周”。
聯合國2025年“世界水日”主題定為“Glacier Preservation”，譯為“冰川保護”。
2025年“中國水周”主題為“推動水利高質量發展，保障我國水安全”。
守護冰川與我們的生活息息相關
冰川，是這顆藍色星球上的“固體水庫”，全球約70%的淡水儲存在冰川中。冰川靜默佇立，它們是大自然饋贈的珍貴寶藏，也是全球生態系統的關鍵一環，而它們正以驚人的速度消融。如何通過日常習慣的守護冰川呢？我們可以選擇綠色出行方式，減少私家車的使用頻率，這樣可以減少溫室氣體排放。在生活中養成節約用水、節約用電的好習慣，盡量避免使用一次性木筷、塑料袋、一次性餐盒等，改用可重復使用的環保產品，減少垃圾的產生和資源的浪費。通過以上方式，減緩全球變暖的速度，從而間接保護冰川。
如何科學飲水？
1.了解自己的飲水需求：在溫和氣候條件下，低身體活動水平成年男性每天喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫升。
2.選擇合適的飲用水：推薦喝白水或茶水，白開水是最常見的飲用水，經過煮沸處理，能有效殺滅水中的細菌等微生物，安全衛生，經濟易得。少喝或不喝含糖飲料。
3.注意飲水時間和溫度:不要等到口渴了才喝水，應主動、足量喝水，少量多次。飲水的溫度不宜過高。建議飲水的適宜溫度在10~40℃。水溫超過65℃，會使機體口腔和消化道造成慢性損傷，增加食管癌的患病風險。
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環境健康與公共衛生所 胡海娟
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