在日常生活中，尤其是經歷過一些公共衛生事件后，大家對消毒的重視程度日益提高，這無疑是好事。但很多人可能不知道，過度消毒其實存在諸多隱患，不僅不能更好地保障健康，反而可能給生活帶來負面影響。今天，就讓我們一起來深入了解過度消毒的相關知識，看看你中招了嗎？
1. 對衣物過度消毒：經常使用消毒劑對日常衣物進行浸泡清洗，甚至每次洗衣服都要添加消毒劑或者在身上頻繁噴消毒劑。其實，普通的日常衣物通過正常的洗滌程序就能達到清潔目的，過度使用消毒劑可能會使衣物纖維受損，同時也會刺激皮膚。
2. 對空氣過度消毒：在有人存在的室內環境中不能使用化學消毒劑進行噴霧或者噴灑消毒。保持室內空氣流通是改善空氣質量的重要措施，過度使用空氣消毒劑可能會刺激呼吸道，對人體造成傷害，嚴重者可能引發安全事故。
3. 頻繁使用消毒劑清潔家居表面：有些家庭每天使用含氯消毒劑等對家具、地板、門把手等進行擦拭，甚至一天擦拭數次。實際上，在沒有明確污染的情況下，過于頻繁地使用消毒劑并不能帶來更多益處，反而可能導致消毒劑殘留，對人體健康和環境造成不良影響。
4. 過度消毒餐具：除了正常的高溫蒸煮或使用消毒柜外，還頻繁使用消毒劑浸泡餐具。這樣可能會導致消毒劑殘留，進入人體后對健康產生危害。一般來說，只要餐具清洗干凈，定期進行高溫消毒，就能滿足衛生要求。
5. 使用潔廁靈+84消毒液進行衛生間消毒：這是非常嚴重的錯誤操作，兩者混合一起可以產生化學反應，生成有毒氯氣，引發中毒事件。
那么消毒劑中毒如何自救呢？
1.脫離中毒環境：盡快離開充滿消毒劑氣味的場所，轉移到通風良好、空氣新鮮的地方，以減少消毒劑的繼續吸入。
2.去除污染衣物：如果皮膚接觸到消毒劑，應立即脫去被污染的衣物，避免消毒劑持續刺激皮膚。
3.沖洗身體：用大量清水沖洗接觸到消毒劑的皮膚，以盡可能去除皮膚上殘留的消毒劑。
4.及時就醫：在進行上述自救措施后，應盡快前往醫院就診，攜帶好消毒劑的說明書或標簽，以便醫生了解消毒劑的成分和性質，及時采取有效的治療措施。就醫途中要注意休息，保持安靜，避免劇烈運動和情緒激動。
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作者：消毒與病媒生物預防控制所 高加鑫
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