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【全國腫瘤防治宣傳周】骨癌:了解,才能更好預防!
2025-04-23 17:39  來源:非傳染性疾病預防控制所

  骨癌,是指四肢骨和關節軟骨 (不包括骨髓及耳、眼瞼、喉、鼻軟骨)的惡性腫瘤。雖然原發性骨癌的發病率相對較低,但是一旦發病,其惡性程度較高,發展迅速,預后情況也不理想。天津市疾病預防控制中心數據顯示,骨癌5年生存率僅為34.81%,嚴重威脅患者的生命健康。

  更為擔心的是,公眾對骨癌的認知不足,特別是中老年人容易將其誤認為關節疼痛,因此公眾需要對骨癌有更深入了解并進行有效預防。

  流行狀況

  天津市疾病預防控制中心研究結果顯示,1999-2018年期間天津市戶籍居民骨癌經年齡調整后死亡率呈下降趨勢。

  不同性別和地區的情況有所不同。男性和女性的骨癌標化死亡率都在下降,相較于男性而言,女性死亡率的下降幅度更為明顯。城市地區的骨癌粗死亡呈下降趨勢,農村地區的骨癌粗死亡率呈上升趨勢,經年齡調整后仍未下降。

  天津戶籍居民骨癌死亡率的下降,可能和骨癌臨床治療質量的進步、醫療支出的增加有關。農村地區骨癌死亡率未出現下降的原因,可能與癌癥防治知識知曉率低,受教育程度和經濟條件等因素限制有關,因此開展關于骨癌的科普十分有必要!

  如何預防骨腫瘤?

  《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》中給出了建議:在日常生活中,也要做好預防措施,分別從避免外傷、增強運動、合理飲食、避免放射性物質、健康心理方面給予建議。

  1.如有惡性腫瘤病史,定期開展腫瘤復查評估;

  2.避免外傷,適當開展戶外鍛煉和運動,保持合理體重;

  3.合理飲食,適當增加鈣、維生素D和蛋白質攝入;

  4.避免接觸放射性物質;

  5.控制情緒,保持健康樂觀的心態。

  如何早期識別骨腫瘤?

  要重視骨腫瘤的8大早期信號:

  1.骨關節位置出現較硬的腫塊,靜息時不能消退,持續增大;

  2.無明顯外傷下骨和鄰近關節(膝關節、肩關節等)出現疼痛和腫脹,夜間加重,且疼痛嚴重程度與活動無關;

  3.出現發熱、體重減輕,以低熱為主,腫脹部位皮膚溫度顯著升高等;

  4.不明原因持續性背痛或脊柱區域疼痛,休息不能緩解,難以用常見的頸椎病、腰椎病解釋;

  5.肢體遠端有麻木感或頑固性放射痛、無力,甚至功能障礙;

  6.發生病理性骨折或肢體變形,甚至出現無明顯誘因的一處或多處自發性骨折;

  7.出現抽搐、肌肉痙攣、血鈣增高;

  8.中老年人出現不明原因的四肢痛、腰背痛,且有進行性加重的趨向時, 要警惕出現轉移性骨腫瘤,尤其既往有腫瘤病史者(特別是發現時分期較晚的肺癌、乳腺癌、前列腺癌、甲狀腺癌和腎癌等)。

骨癌雖然愈后不佳,但只要我們多了解相關知識,提高警惕,積極預防,就能降低患病風險。如果身體出現不適,千萬不要掉以輕心,及時就醫,才能抓住最佳治療時機。

* 部分圖片來源網絡,非商業用途,僅作為科普傳播素材。若有侵權,請聯系刪除。*

  作者:非傳染性疾病預防控制所 王沖

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