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春節(jié)假期居家健康防護(hù)小妙招

2025-02-06 13:27　　來源：消毒與病媒生物預(yù)防控制所

春節(jié)期間的人員流動(dòng)性和聚集性活動(dòng)明顯增加，呼吸道和消化道等傳染病高發(fā)。合理有效的預(yù)防措施可以為家人撐起健康“保護(hù)傘”，切斷傳染病傳播途徑，保障您和家人的健康。

1.洗手：洗手是預(yù)防傳染病最簡(jiǎn)單有效的方式，七步洗手法可以指導(dǎo)我們?nèi)绾握_洗手。需注意：洗手時(shí)應(yīng)使用流動(dòng)水，稍加用力搓洗，每個(gè)步驟來回五次以上。

2.煮沸：抹布、餐廚具等直接接觸的物品可通過高溫蒸煮的方法達(dá)到消毒殺菌的作用。鍋內(nèi)水位應(yīng)浸沒物品，煮沸十分鐘以上，日常可以定期清洗和高溫消毒。

3.暴曬：對(duì)于床墊、毛毯、衣物、書籍等物品可采用暴曬法，將物品攤開直接放在日光下，每?jī)尚r(shí)翻動(dòng)1次，暴曬6小時(shí)可達(dá)殺滅細(xì)菌和病毒的效果。許久未穿過的衣物、地毯、床單被套等經(jīng)常接觸的居室用品，建議至少1個(gè)月清洗一次。

4.通風(fēng)：居家場(chǎng)所主要以開窗通風(fēng)為主，保持室內(nèi)空氣流通，可大大降低室內(nèi)細(xì)菌病毒濃度，每日通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)15-30分鐘起。

5.酒精消毒：清潔物品表面，去除灰塵和污垢；使用棉簽、海綿或干凈的抹布蘸取適量的75%酒精，然后均勻擦拭消毒的物體表面；千萬不要忽視人人不離手的手機(jī)，可使用酒精棉球或酒精濕巾擦拭。進(jìn)行消毒前應(yīng)注意查看酒精保質(zhì)期，消毒時(shí)遠(yuǎn)離火源和熱源。

鞭炮一響，又是新年。愿無事伴心弦，所念皆所愿，新的一年，平安順?biāo)欤】敌腋＃∽４蠹叶冗^一個(gè)愉快、健康、平安的春節(jié)！

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作者：消毒與病媒生物預(yù)防控制所劉雪薇

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